Уникална част от Програма за щастие е комплекс от йога позиции и дихателни техники, които напълно освобождават емоционален и физически стрес, носят спокойствие и жизненост на ума и тялото, подобряват концентрацията и паметта и подсилват имунната система.
Участниците в курса Изкуството да живееш преживяха различни емоции и научиха много неща за себе си. За нас вашите емоции на участниците са изключително важни, а ето и какво споделиха с нас в края на своя курс „Програма за щастие“:
"Успокояващо, вдъхновяващо, центриращо. Крията всеки път раздвижваше енергии в мен и особено първия път ми даде прекрасно чувство на радост от това, че съм жива. Мъдростта и практиките за свързване с останалите ми напомниха прости, ценни и дълбоки истини.
Йога практиката беше съживяваща, отпускаща и много приятна. Дихателните техники ми бяха предизвикателство, учат ме на издръжливост, воля, търпение.", анонимно
“Срещата” с Шри Шри Рави Шанкар и фондацията беше вдъхновяваща и трогваща до сълзи. Общуването и свързването също. Благодаря!", Звездомира
"Получих много ценни и полезни познания и практики. Добро начало за следващи курсове и лична практика. Много благодаря на организаторите!", С. Василева
"Курсът "Програма за щастие" е едно преживяване, което не може да се опише с думи. За мен беше много полезен, овладявайки техниките на дишане от които имах нужда.", М. Митевска
"Несравнимо, уникално изживяване по пътя да опозная себе си и другите!
Огромно БЛАГОДАРЯ!", А. Милева, 42 г.
"За първи път посещавам подобен вид курс и съм изключително впечатлен от положителните емоции, преживявания с нови и позитивни хора, зареден с много енергия.", Г. Герасимов
"Изживяването по време на курса "Програма за щастие" е уникално. Чувствам се прекрасно.Все повече ще се усмихвам.
Пожелавам на всеки да преживее този прекрасен път, който изминах.", М. Герасимова
"Абсолютна необходимост за всеки, който е част от забързаното и нетолерантно общество.", Вяра
"Приятни и полезни практики. Чувствам се релаксирана и заредена с енергия.
Благодаря!", Ваня Танкова, 46 г.