Какво сготвиха в Шумен с Аюрведа и Изкуството да живееш

Повече енергия, ясен ум и балансиран живот?

Чудили ли сте се, защо понякога след хранене лягаш на дивана и след това нямаш сили да станеш? Или защо друг път имаш милиони мисли в главата си и не можеш да се отпуснеш? Може би се чувстваш прекалено неспокоен или пък те е обхванала свръхдоза мързел.
Добрата новина е: ти можеш активно да повлияеш на това, как се чувстваш.

Различните храни предзвикват различни настроения.

С други думи, ние можем да се храним щастливо, трескаво или тежко.

Тази година, фондация Изкуството да живееш имаше честа да посрещне изключителния аюрведичен готвач Уейн Федърстоун. 

Изкуството да живееш оргазнизира аюрведичен готварски курс в три града в България, на който участниците имаха възможност да се запознаят с Изкуството да живееш чрез аюрведа. Вижте какво споделиха някои от участниците в аюрведичния готварски курс в гр. Шумен!

"Научих, че много от аюрведичните принципи могат да се приложат на практика и това да помогне за сегашното и бъдещото ми здравословно и психическо състояние"

 Алекс

"Забавно поднесено, полезно за всеки, който се грижи за здравето си и удоволствие от вкуса на приготвената храна. Добро въведение в Аюрведа готвенето и получих добра основа за самообразоване и развитие. С благодарност към аюрведичния готвач Уейн Федърстоун!"

Пламен

 

 

 "Всеки от нас е различен. Мисли различно. Вижда различно. Усеща различно. Всеки от нас има различен начин на живот и различен вкус към храната. Никой обаче не се замисля с какво и как точно приготвя храната си. Никой не вижда и не осъзнава това, с което се храни. Малко хора водят и здравословен начин на живот. На аюрведичния готварски курс научаваш не само коя храна е полезна, защо е полезна, но научаваш и начина, по който да я приготвяш. Научих, че времето и хората, с които споделяш са много важни неща. Аюрведа може да те научи не само кое е полезно, но и защо е полезно и как да го приложиш." 

Първолетa

Повече енергия, ясен ум и балансиран живот? - Аюрведичен готварски курс с Фондация Изкуството да живееш

 Приготвянето на храна и нашето отношение към храненето са един подценяван фактор при чувството на щастие. Старите навици се рушат трудно, но новите са по лесни за създаване. Колкото повече обръщаме внимание към позитивната промяна, толкова повече тя ще се случи в живота ни.
Фондация Изкуството да живееш организира Аюрведичен готварски курс с Уейн Федърстоун - аюрведичен готвач и учител, който води курсове и лекции за аюрведичното готвене в цяла Европа. Различните стилове на готвене са пряк резултат от семейното му наследство - роден в Лондон, отрасъл в Холандия, с един родител от Гвиана (Южна Америка) и един от Карибския остров Тринидад. Свързвайки се с корените си, той разкрива много тайни на готвенето скрити в културното разнообразие на страните по света.

Различният подход към храната създава приповдигнато душевно състояние. Принципите, които са описани в книгата на Уейн Федърстоун Happy, hyper or heavy? Which food makes you happy? (Щастлив, трескав или тежък? Коя храна те прави щастлив?), целят да помогнат при сформирането на балансирано физическо здраве и добро душевно състояние, както и да ви позволят да се насладите на истинското си Аз. Това е едно практическо ръководство за увеличаване на жизнената сила по забавен и вкусен начин!

Надяваме се, че този курс ще Ви вдъхнови да се възползвате от щастливия път на Аюрведа!

Аюрведичен готварски курс

Пазаруването, храненето и готвенето могат да станат балансирани и да направят ума ни спокоен и енергичен, разтоварвайки го и позволявайки му да се отпусне. Усмивката е важна както отвън, така и отвътре - качеството на живот се подобрява, когато човек няма пречки да се свърже с вътрешното си Аз.

Как да приготвяш храната правилно; как да се заредиш с повече енергия чрез натурални съставки; каква е телесната ти конституция; от кои храни ставаш щастлив и от кои - ленив; как да познаваш подправките и техните свойства и още много полезно знание!
По време на курса ще приготвим цветни, лесни и вкусни ястия и ще откриеш силата на свежата и завладяваща аюрведична кухня.

 Различните храни предзвикват различни настроения.

Или иначе казано - храненето може да е щастливо, трескаво или тежко.

Не пропускай това ароматно преживяване с фондация Изкуството да живееш! Включи се!

28-31 май в София - 

0898 876 308

28 май 18:30 до 22:00 часа
29 май 18:30 до 22:00 часа
30 май 18:30 до 22:00 часа
31 май 18:30 до 22:00 часа

1-4 юни в Стара Загора - 0888 454 609

1 юни 16:00 до 19:30 часа
2 юни 10:00 до 13:30 часа
3 юни 18:30 до 22:00 часа
4 юни 18:30 до 22:00 часа

7-9 юни в Шумен - 0899 808 149

7 юни 18:30 до 22:00 часа
8 юни 10:00 до 16:00 часа
9 юни 10:00 до 16:00 часа

 

За записване: reg@artofliving.bg

Такса за участие: 125 лв. за град София, 85 лв. за град Стара Загора

Още интересни предстоящи събития свързани с аюрведа вижтена нашия сайт:
http://www.artofliving.org/bg-bg