Споделени емоции от лагера ART EXCEL (23-29 август, 2015г.)

Фондация „Изкуството да живееш“ проведе летен лагер ART Excel от 23 до 29 август, 2015   за ученици от 1 до 7 клас  в старозагорски минерални бани, база „Родопи“  и създаде много нови емоции за своите участници!

Специално разработена за деца от 8 до 13 години, програмата ART Excel (All Round Training in Excellence – Цялостно обучение в отличие) помага на децата да преодоляват стреса, задръжките и комплексите чрез забавни игри,физически упражнения, дихателни техники, отпускащи медитации и други интересни творчески процеси, които подпомагат естественото самоусъвършенстване в среда без съревнование. След завършване на програмата децата откриват, че концентрацията и паметта им са се подобрили, намират у себе си нови творчески способности.

Всички аспекти на детската личност – физически, умствен, емоционален и духовен – се усъвършенстват.

Разбери какви впечатления споделиха с нас нашите участници:

"Прекарах си страхотно. Беше една прекрасна седмица. Детските лагери са нещо уникално. Преживяването е неописуемо! Един от любимите ми спомени е, когато ядохме сладолед, а любимите ми игри са: континентите, търсенето на съкровището и кралица Патрисия."
  Вяра Стоянова

"Аз изкарах добре. Заради партитата и то беше забавно, но и приказката ми хареса много. На мен всичко ми хареса, и мендала!! :)"
Максемилиен

"ART Excel е едно много забавно преживяване! Храната беше много вкусна. Намерих си и много приятели. Каките и батковците бяха много мили и много добри с нас. Също така играхме футбол. Търсихме съкровище, играхме на много интересни игри. Също много ми хареса приказките за лека нощ на Косьо. Също и получих медали, ходихме на басейн и за сладолед. Много ми хареса. Само имаше малък гаф, че последния ден спря тока, но това няма никакво значение.ще с епостарая другата година отново да дойда!"
Николай Няголов

"На мен ми хареса много на лагера ART EXCEL. Запознах  се с хора от цяла България, от София, Пловдив, Варна, Бургас и др. Научих различни упражнения, различни песни и играх тенис на маса с table tennis master (бате Косьо). Имахме игри и се забавлявахме с моя отбор орли."
анонимно

"Супер як е този лагер на "Изкуството да живееш", много е забавно. Много нови приятели си намерих. Най-якия човек е Мартин. Няй-голямо впечатление ми аправи когато търсихме съкровището. Не го намерихме, но все тая. Научихме много нови упражнения. В свободното време играхме тенис на маса, футбол и други неща. Нашата пиеса беше за индийски сериал, а името му беше „ Златните сълзи на изгряващото слънце“
анонимно


"Лагерът ART EXCEL беше много забавен, вълнуващ и як с моя приятел Раян. Имаше ного игри и бяха много игри. Когато търсехме съкровището моя отбор бяха много напреднали и много бързахме."
Калоян Ненков


"Научих:

5 златни ключа

1. Засмей се и се отпусни

2. Когато мечтата ти не се сбъдне, измисли си нова по-добра мечта

3. Бъдии тук и сега

4. По един нов приятел всеки ден

5. Печелиш или губиш, живота е празник!"
Ивона


"Тук аз научих много нови неща- че трябва да си усмихнат и лъчезарен по всяко време, защото каквото и да се случи, то ще мине и няма смисъл да тъжиш. Също така се научих да живея за спомена, защото той е единствен уникален и никога няма да се повтори. Направих си много нови приятели, с които много се забавлявах. Лагерът ART EXCEL беше едно много полезно и приятно преживяване за мен."
Цвета

"Компанията е страхотна и много готина. Запознах се с много нови хора. Дисциплината май не беше на най-високо ниво, но поне имаше забавление. Асистентите са много яки. Имаше разочарования, но всичко отминаваше. Отборът ни е най-добрия според мен. Предполага, че ще се радвам другата година отново да срещна хората от тайфата."
Димана


"Научих се да правя упражнения. Научих се да беля картофи и моркови и да си оправям леглото. Да подреждам."
Диана

"На лагера ART EXCEL беше общо взето супер.  На зам кое ми хареса повече- игрите или дискотеката. Но наистина според мен е най-важна компанията, има хора, които са толкова объркани, че стават почти забавни."
Божидар


"Преживяването беше фантастично. Неописуемо! ART Excel се постараха да си прекараме супер! Според мен бяха на 200%. Имаше един момент, при който кипяха много емоции в целия лагер ART EXCEL. Разочарования, възхищение. Това беше съкровището. Ние не спечелихме, но пък беше много интересно."
Николай Пугьов


"Според мен този лагер е много хубав. Аз си прекарах много хубаво. Ходихме на басейн и на много малки походи. И интересните игри. Научихме многоо неща. Най-интересното беше търсенето на съкровището."
анонимно

"Още щом оставих багажа си се запознах със Сияна и Ина. Те тук ми станаха най-добри приятелки. Преживяването не беше голямо, но беше забавно. Измислихме пиеси и скоро ще трябва да я изиграем. Научихме много нови правила. Ходихме на басейн и на поход. Търсихме съкровище. Вътре беше пълно със сладко."
Ванеса

"Тук аз се запознах ссъс страхотни хора- било то ръководители, асистенти, деца. Направих много нови приятелства, заздравих други. Научих много важни неща, които могат да ми помагат през целия ми живот: петте златни ключа и много приказки с поука. Научих също и Бастрика, Щастливо дишане. Не трябва да пропускам вкусната храна и добрите условия в базата. Също и прекрасните хора, които те заливат с обич, като в едно голямо семейство. И с това мисля да завърша: според мен лагерите ART Excel и мисията на фондация „ Изкуството да живееш“ е да създаде едно огромно щастливо семейство, бединяващо целия свят, на основата на различни йога и дихателни практики и, по-важното, на човечки добродетели: доброта, щастие, радост, обич!"

Мария Караколева

Последни спомени от лятото с Изкуството да живееш - летен лагер YES!

 YES!

Young Empowered Strong – Млад Вдъхновен Силен

Курс за тийнейджъри между 14 и 18 год.

Програмата използва жив новаторски подход, който съживява човешките ценности у участниците, като им позволява да се справят с емоциите си по положителен и градивен начин. Включвайки Сударшан крия, лесни медитации, интерактивни процеси, игри и освежителни дискусии, YES! вдъхновява младежите на възраст от 14 до 18 години да направят промяна в собствения си живот и в този на другите. Програмата канализира по смислен начин и дава посока на творческата енергия и потенциала на младите хора, като ги насърчава да предизвикат и преодолеят ограничените перспективи, и по този начин им дава възможност да се отличат във всяка сфера на живота си.

Ето и впечатленията от последните участници в летния лагер за тийнейджъри YES!, които прекараха времето си с Изкуството да живееш! 

Ахмет, 15 г., Силистра

Бях много притеснен, защото не познавах никого. Оказа се, че всички са готини и забавни хора, а занятията адски много ми помогнаха да се сближа с тях. Само за два дни се запознах с почти всички. Това, че трябваше да лягаме в 22:00 ч. и да ставаме в 06:30 ч. беше проблем за голяма част от лагерниците, но не и за мен – поне не ставането (ха-ха). Правихме много забавни и поучителни игри и в никакъв случай не очаквах да се сприятеля с 39 души за 6 дни. Ръководителите също са много готини и позитивни хора, които заслужават уважение за всичко, което правиха за лагера и за мен. Бях много затворен човек преди да дойда тук, но сега усещам разликата в мен. Беше супер и догодина пак! :)

Боряна П., 14 г., София

Аз съм ходила на няколко от лагерите на Изкуството даживееш, лагерът YES! беше едно невероятно преживяване. Запознах се с доста хора, които приличат на мен по характер, имахме общи мнения. От всички лагери YES! този мисля, че е най-добрият. Имаше нови игри, плажът беше супер, хотелът също, и да, като цяло едно невероятно и уникално преживяване. Много от хората ще ми липсват, но с нетърпение чакам другата година.

Веселина, 18 г., София

Аз за втори път съм на лагер YES!. Също както първия лагер и този беше много хубав. Научих много нови неща, помогнаха ми в много отношения. Всичките игри бяха много забавни, но аз не във всички се включвах активно. Научих също как по-лесно да се справям в трудни ситуации, и когато някой човек сбърка да намеря сила в мен и да му простя. Тази година на лагера YES! също имаше търсене на съкровище, но беше по-трудно от първия лагер и много забавно. Въпреки че не моя отбор намери съкровището, всичко беше забавно. Важна е емоцията и преживяването, а не дали ще си спечелил.

 

Бетина, 17 г., София

Лагерът YES! беше много поучителен за мен. Вярвам, че има промяна в мен, усещам я. Въпреки, че имаше много проблеми около мен, аз се чувствах добре. Хората ми харесаха изключително много. Мисля, че намерих много приятели. Имам доста общи интереси с голяма част от хората на лагера. Ще ми липсва, въпреки че ми е трудно да си го призная. Това е един от хубавите ми спомени за лято 2013.

Никол, 15 г., София

Въпреки засиления контрол и  строгите правила успях да се запозная с много хора, научих много нови неща и съм щастлива, че дойдох на лагера YES! Прекарах си чудесно. Бих дошла догодина отново и то с голямо удоволствие и с все повече желание.

Елена, 14 г, Сливен

За мен този лагер YES! беше хубаво предизвикателство. Запознах се с много хора, с които се сприятелих и това приятелство си остава завинаги. Другата година отново ще дойда, за да се забавлявам отново и да се видя с приятелите си. Това за мен беше едно много забавно и екстремно до някъде състезание. Гадно ми е, че се разделяме. Твърде се привързах към всички и сега е много тежко, но другата година пак. Всичко от лагера YES! ще ми липсва. Обичам ги всички! До скоро!

Жюлияна, 14 г., Дулово

Лагерът YES! беше страхотно изживяване. С всеки един лагер намирам все повече отговорност  отдаденост в себе си. Запознах се с хора, които ми дадоха много добри уроци. Научих, че правиш ли всичко на 100% ти е по-лесно и си по-щастлив. Срещнах много различни приятели, с които се запознах преди 2-3 дни, а сякаш се познаваме от цяла вечност. Благодаря на всички, че ме направихте щастлива! Обичам ви =)

Александра, 16 г., Сандански

Не беше само едно запомнящо се преживяване. Всичко в лагера YES! беше яко, дори когато щяхте да ме изгоните :) Но най-якото ми преживяване беше, когато пеехме песни и танцувахме, защото се чувствах най-естествена тогава. Наистина хора, донякъде успяхте да промените живота ми. Благодаря ви, че заради вас се почувствах почти естествена през цялото време, не се чувствах толкова често отхвърлена и неудобно. Благодаря ви, вие ме калихте, направихте ме мега силна и с още по-голяма усмивка.

Мария, 18 г., Генерал Тошево

Дойдох тук, за да намеря хора с моите интереси, убеждения и начин на мислене. Повечето хора тук се познаваха, но аз бях сама. И дойдох сама точно, за да видя дали ще се справя, дали ще мога да се отпусна, дали ще се чувствам добре. Първия ден всички бяха просто група непознати, които ми изглеждаха като всеки друг. Почувствах се самотна. Но посредством игрите, плажа, общите правила, започнах да намирам общ език с почти всеки. Оказаха се най-свестните хора на света и в момента ми е много тъжно, че трябва да ги оставя.

Това, което ми направи може би най-голяма впечатление беше как няма разделение между хората. Можеш да видиш всеки с всеки,  а не определени групички от 5-6 човека, които са винаги заедно. Между нас нямаше граници.

Песните, които пеехме вечер ми бяха може би най-приятни. Бих дала много, за да имам по една такава вечер поне веднъж седмично.

А ръководителите може би са строги, но имахме нужда някой да вкара малко дисциплина в живота ни.

Вече ще правя всичко с усмивка!

Пламен, 15 г., София

В началото аз бях много притеснен и ми беше много страшно, защото имах чувството, че само аз не се познавах с никого. Първите хора, с които се запознах бяха Александър и Борис, защото бяхме в една стая. Но с времето се запознах с всички и разбрах колко са готини и как всеки един от тях е с различен характер. За мен този лагер YES! беше страхотен, той ме научи да не съм толкова срамежлив и вдървен, как да се отпускам по-лесно и също как да се държа естествено с всекиго. След два-три дни, когато се отпуснах си намерих много нови приятели, с които си приличаме и дори някои, с които не си приличаме и пак се разбираме страхотно. Беше супер играхме много и различни игри с всички на лагера, ходехме на плажа, където се забавлявахме. Искам да напиша още много неща, общо взето беше едно невероятно преживяване, което искам да повторя.

Биляна, 15 г., София

Идвам за втори път на лагера YES! и очаквах да преживея същите емоции като миналия път. Още с пристигането ми разбрах, че няма да е такова каквото си го представях. Бяхме наистина много хора от много различни градове и всеки беше уникален по свой собствен начин, и всеки направи преживяването ми различно, по-хубаво. В началото, когато се разделихме по отбори и изиграхме първите си игри като екип, си мислех, че няма да имаме нито една точка до края на лагера. Всички бяхме малко свити и резервирани един към друг. С времето обаче започнахме да се опознаваме, станахме си по-близки, но още нещо ни липсваше. Открихме това нещо в играта с търсенето на съкровището. Там всички бяхме заедно, бяхме ОТБОР... и спечелихме. Не можах да повярвам, че станахме втори на крайното класиране на лагера.

Това, което искам да кажа е, че лагерът ме научи да работя в екип и да  изразявам мнението си. Благодаря.

Евгения, 18 г., София

Причината да дойда на детски лагер малко преди навършване на пълнолетието си беше да придружа най-добрата си приятелка. В началото постоянно мразех околните, критикувах, негодуванието ми беше взело връх. Исках 1 час да почета книжка, да изпуша една цигара, да си облека пижамата и да заспя. За сметка на това получих 15 мин. да си взема душ и да се облека. Дните ни тук постоянно бяха заети, опознавах нови хора и градих себе си. С всеки изминал ден борбата ми срещу лагера се обезсмисляше все повече и повече. Създадох приятели, които ако срещна след 20 години ще е сякаш не сме се разделяли. Приемам хората, които не понасях с всичките им странности, както искам те да приемат мен.

Борис, 16 г., София

В началото, още преди лагера, си мислех, че общо взето всичко на него ще е доста от каквото наистина беше. Просто ще кажа, че наистина на този лагер YES! всичко беше страхотно и преживяването също. В началото бях малко притеснен и затворен в себе си, тъй като за пръв път бях тук и не познавах никого. В последствие разбрах, че хората тук са много приятелски настроени и са истински пичове. С повечето от хората на лагера станахме приятели. На лагера YES! научих много полезни за мен неща, каквато е и целта на лагера. Като цяло си прекарах много добре и се надявам следващата година да дойда пак и естествено да срещна хората, с които се сприятелих сега.

 

Летните лагери за деца и тийнейджъри на Фондация Изкуството да живееш в пълна сила!!!

Фондация Изкуството да живееш откри сезона на летните лагери за деца и тийнейджъри на 2-ри юни! Деца от цяла България участваха в лагера ART Excel, който се проведе в почивна база Атия, парк Росенец, до Бургас от 2-ри до 8-ми юни. 

Отново много усмивки, положително настроение, зареждащи игри и достъпна житейска мъдрост за децата изпълваха дните край морския бряг. Дори времето беше на наша страна - изчака ни точно толкова, колкото ни беше необходимо, за да съберем ценна слънчева енергия! А сега, въпреки студеното време и неспирния дъжд, ние все още греем, гледайки снимките от лагера и четейки щастливите думи, които ни оставиха децата. Затова - чрез тях Ви изпращаме голямото Слънце, което грее в нас!!

Ива, 10г.

Научих                                                       Хареса ми
Петте златни ключа                                   Когато играехме игри
Каква храна не трябва да се яде              Дискотеката  
Какво прави колата на нас                        Съкровището
Хубави йога упражнения                           Че бях съквартирант с Йоанна и Лия                                                                                                              Когато ходихме на плаж

 Борил, 6г.

Хареса ми	Научих
Ом	Да си подреждам стаята
Играта Пате Пате Гъска	Да почиствам природата
Хареса ми играта с Кралицата	Да съм усмихнат
Ла ла медитация	Научих петте златни ключа
Играта за доверие в кръг	Ковашки мех
Хареса ми, че почистваме боклуците  и опазихме природата	Да помагам
Състезанието за чиста стая	Да играя забавни игри
	Да бъда силен и умен
	Да рециклирам

 

Мила 8г.

В лагера ми хареса, че ме научи да бъда по-спокойна , по-добра и да не ям вредни храни. Научих нови игри и станах много трудолюбива. На мен ми хареса  много, че събираме боклуци, че  отивахме на плаж. Хареса ми, когато имахме медали и състезание за най-чиста стая. 

  

 Лора, 9г.

Научено	Хареса ми
Да медитирам	Партитата
Да казвам дълго аи, е, м, у, а, ла	Медалите
Щастливо дишане	Уроците
Да хващам медузи	Всичко
Да следвам знаци
Ковашки мех

 Берил, 9г.

Аз научих в лагера, че трябва да сме концентрирани добри и да не се бием. Да имаме доверие на другите деца. Да не се караме и да не нарушаваме правилата. Най-много ми хареса в лагера да медитираме и да играем игри и Щастливо дишане.

 

Предстоящи лагери през 2013 г.: 

 
ART Excel - Цялостно Обучение в Отличие за деца от 1 до 7 клас
 

* 14-20 юли 2013 възрастова група от 1 до 7 клас почивна база „Видима”, гр. Априлци
* 11-17 август 2013 възрастова група от 1 до 7 клас почивна база „Фиш Фиш”, Албена
  

YES! - Млад Вдъхновен Силен за тийнейджъри от 8 до 12 клас
 

* 21-27 юли 2013 възрастова група от 8 до 12 клас почивна база „Видима”, гр. Априлци
* 18-24 август 2013 възрастова група от 8 до 12 клас почивна база „Фиш Фиш”, Албена

ПОДРОБНА ИНФОРМАЦИЯ ЗА ЛАГЕРИТЕ

Фондация Изкуството да живееш

http://www.artofliving.org/bg-bg