Няма ден, след онези паметни няколко дни на моя първи курс Изкуството да живееш - част 1 през 2009 г., в който да не се връщам назад и да не благодаря за промяната, която се случи с мен. Бях готова за новото знание, но не знаех откъде ще го получа. Благодаря ти, Гуруджи (Шри Шри Рави Шанкар, основотел на фондация Изкуството да живееш), за любовта, за всеотдайността и за светлината.
Участвах в няколко курса на фондация Изкуството да живееш. От сърце ги препоръчвам на всеки. Те са като миг безвремие в забързаното ежедневие, дават ти възможност да поспреш и да се вгледаш в себе си и в околните. Разнообазни игри и дихателни техники, Сударшан крия те зареждат с ентусиазъм и положително настроение. Курсовете Изкуството да живееш са с богато съдържание и всеки може да научи по нещо, което да направи живота му още по-прекрасен. Практическите знания придобити по време на курса и прилагани в ежедневието са, според мен, в основата на един здравословен, балансиран и изпълнен с радост живот. Преди да запиша курсовете бях в депресия, беше ме страх да общувам с хората, притеснявах се от критично настроени и ядосани хора, сега възприемам подобни ситуации като градивни и положителни. Благодарна съм, че имах възможност да участвам. Считам, че това е огромна инвестиция в себе си, която също е от полза на околните.
Изкарах курса преди 2 години и половина вече в София заедно с още близо 200 ентусиазирани участници в зала Универсиада с невероятния Камлеш Пател от Индия. Трите дена, които прекарахме в приятна компания на хора от различни възрасти и социални прослойки, практикувайки забавни игри, йога упражнения и дихателни практики, ме оставиха заредена с много положителна енергия и добри спомени от едно необикновено преживяване. Освен новата техника Сударшан крия, която научих за справяне със стреса, аз се докоснах до една нова и изключително интересна за мен култура - индийската, която е и същевременно доста различна от европейските култури, които познавах до момента. Усърдието на индийския учител, който с толкова простота и любов успя да ни предаде древното знание за живота и да насочи желанието ми за духовно израстване към един нов хоризонт, ми послужи като пример и вдъхновение да започна нов живот. Живот, който ми носи удовлетворение и радост, в който се чувствам по-спокойна, по-добра и по-състрадателна. Това е Изкуството да живееш... 
