понеделник, 2 септември 2013 г.

Поемането на отговорност те освобождава - Шри Шри Рави Шанкар


Страх


В днешно време много хора се безпокоят за това, как да се справят с безпокойството. Ето няколко начина, с които можеш да се справиш с безпокойството.

• Пей, танцувай и празнувай. Самото намерение да празнуваш ще те пренесе в едно по-хармонично състояние.

• Помисли какво можеш да направиш за другите, вместо да мислиш за себе си. Зареди се с енергия чрез служба.

• Имай отношение на жертвеност.

• Напомняй си, че си се отдал на една по-велика цел.

• Практикувай йога, дихателни упражнения и медитация.

• Осъзнай преходността на света.

• Имай вяра и се предай на Божественото. Знай, че има върховна сила, която те обича и е зад теб, и те приема напълно. Чувството за сигурност идва с това чувство на принадлежност.

• Бъди смел и призови лъва в себе си.

• Бъди непредсказуем за известно време. Безпокойството винаги е свързано с някакво очаквано действие, затова направи нещо напълно неуместно и непредсказуемо.

• Бъди готов за най-лошото. Това ще те направи стабилен в ума.

• Спомни си подобна ситуация в миналото, когато си успял да преодолееш безпокойството си.





Обвинение


Да поемаш отговорност за всички преживявания в живота те прави силен и ще сложи край на мрънкането, отмъщението, обясненията и много други отрицателни наклонности. Поемането на пълна отговорност те освобождава.

Когато някой те обвинява, пряко или непряко, какво правиш?

• Регистрираш ли го в ума си и разстройваш ли се емоционално?

• Отхвърляш ли го напълно, без да си вземеш поука от това?

• Говориш ли за това с други хора, губейки времето на всички?

• Самосъжаляваш ли се и обвиняваш ли своите недостатъци?

• Обвиняваш ли другия човек?

• Обобщаваш и увековечаваш ли проблема?


Ако това се случва, ти не живееш съгласно това знание. Имаш нужда да изкараш основния курс на Изкуството да живееш поне шест пъти и да прочетеш всички знания.
Но ако ти:
• се смееш на това и дори не го забелязваш;
• отнасяш се с него като с нещо, което не се е случило, нещо, за което дори не си струва да се говори или предприема някакво действие;
• отнасяш се с мненията и обвиненията като с преминаващи облаци и по-скоро като забавление;
• не насърчаваш размишляването върху неприятни и негативни моменти;
• си несъдещ и напълно непоклатим в твоето пространство на любов;
• оставаш в центъра си и не се гордееш със своето израстване и мъдрост,
Тогава ти си гордост за твоя наставник – твоя учител.

Няма коментари:

Публикуване на коментар